• Няколко полезни съвети за начина, по който се храним

    Всички сме съгласни, че начинът ни на хранене е определящ за това как ще живеем. В тази статия ще се опитаме да ви разкажем за основните положения, в които трябва да сте внимателни какво похапвате… – Бързите храни са триумфът на начина на живот, издигнат в стереотип през 60-те и 70-те години. Живей бързо, яж […]

    Continue Reading
  • 6 изненадващи факти за готварската сол

    Старата българска шега от 80те години твърдеше, че агентите ни на Запад ги разкривали по навика да чукат силно солницата в масата в ресторанта, за да осолят изобилно ястието. Солта винаги беше леко влажна и трябваше огромно усилие, за да осолиш. Можете ли да си представите живота без готварската сол? Нека да осолим добре познанията […]

    Continue Reading
  • Можем ли да отслабнем с употребата на суперхраните?

    Добър въпрос си задаваме днес. Толкова добър, че ни е трудно да дефинираме конкретен отговор. Ето няколко причини защо. В последните 40-50 години, идеалната фигура на мъжа и жената е винаги...слабата. Не, не говорим за добре поддържаните килограми в баланс с ръста и здравето. Можете да прочетете много за диетите на манекенките, спортистите, където 100 [...] Continue Reading
  • 12 начина да преборите пролетната умора, като се обърнете вътре към самите себе си

    Умората от пролетта е тук. Един от най-прекрасните сезони, пълен с дъхави усещания и аромат, а вие сте уморени и без никакво желание за живот. На какво се дължи нетипичното пролетно изтощение и как можем да се преборим с него? Предлагаме ви 12 трика, които могат да помогнат: 01. Колкото и да е глупаво, планирайте [...] Continue Reading
  • 8 факта за пушенето, които вероятно не знаете

    Ако си падате по старото кино, с учудване ще видите, че се пуши навсякъде. Цигарата е белег на мъжественост, помощ при взимане на трудни решения или форма на социално общуване. Пуши се навсякъде - в леглото, лекарския кабинет, в кухнята. През 2018 година, пушещите са все още болшинството от населението, въпреки строгите мерки и високите [...] Continue Reading
  • Как студът вреди на здравето ви?

    Свикнали сме да смятаме, че студът е забавен и особено снегът дава възможност за безкрайни игри и спортни активности. Време е да ви припомним, че това не е точно така. Ниските температури са сериозен проблем за здравето на всеки човек. Да ви разкажем защо... - Настинките са класическо оплакване, без което няма как да минем. [...] Continue Reading
  • Колко вреден е престоят пред телевизора?

    Според едно проучване, престоят пред телевизора на съвременния човек е над 5-6 часа дневно. Да, говорим не само за зяпането на нещо интересно, но и за моментите, в които някоя програма е само фон на всичко това, което се случва. Опитвали ли сте се да прекарате една вечер у дома без телевизор? Знаем, че е [...] Continue Reading
  • Диабет тип 2 – тихият убиец на съвременния човек

    Често не разбирате, че го имате вътре във вас. Отдавате умората на напрегнатото ежедневие, сухотата в устата е просто "лоша храна", всички други алармиращи сигнали са пренебрегвани с години. Не минавате през медицински прегледи, нямате време да обърнете внимание. Няколко години така и последствията са зловещи. Не, не говорим за някоя страшна болест, от която [...] Continue Reading
  • Седем ключови фактори за мъжкия стерилитет

    Мъжкият стерилитет – пълна или частична липса на фертилитет при мъжете. В 40% от случаите на семейства с репродуктивни проблеми, той е основен фактор за липсата на възможност за продължение на рода. Стерилитетът не е придружен от някакви по-особени симптоми, което го прави труден за диагностициране, без прегледи и изследвания. Модерните техники позволяват ефективно да [...] Continue Reading
  • Полезни съвети за страдащите от високо кръвно и нестабилна сърдечна дейност

    Знаете ли, че всяко голямо пътуване започва с първата крачка в определената посока. Ще се постараем да ви припомним няколко полезни съвети, които лесно можете да спазвате, за да си гарантирате по-дълъг и качествен живот. Излишно е да ви разказваме за вредите, които високото кръвно причинява на целия организъм, нужно е само да споменем, че [...] Continue Reading