• Най-важната част от деня е стартът

    Здравословната закуска е най-важното ястие за деня. Тя ви енергизира и подобрява метаболизма през целия ден. Проучвания сочат, че ако закусвате здравословно, то подобрявате както концентрацията и трудоспособността, така и издържливостта и силата ви. Ако пропуснете закуската ще се почувствате изтощени много по-бързо. Естествено не е достатъчно да "глътнете" чаша кафе и да изядете нещо [...] Continue Reading
  • Спирулина и анемия

    Чувствате ли се уморени през цялото време, имате трудности при извършването на физически дейности? Замаяни и дезориентирани ли сте понякога? Страдате ли от ниско кръвно налягане? Имате ли крехки нокти или недостиг на въздух? Може да страдате от анемия. Анемията е често срещано състояние дори в развитите страни. Числото е зашеметяващо: 2 милиарда души - [...] Continue Reading
  • Спирулина протеинов бар Протеинов бар със Свежа Спирулина

    Енергийните барове могат да бъдат здравословен начин за подтискане на глада, като същевременно сa препоръчвани в почти всеки хранителен режим. Те също така могат да осигурят достатъчно енергия за тренировките на активните спортисти. Спирулина е синьо-зелено водорасло, което е естествен източник на енергия, тъй като доставя на тялото ви повече от сто различни хранителни вещества, [...] Continue Reading
  • healthy_bucket_spirulina Бухти със Свежа Спирулина

    Вкусни бухти със здравословна суперхрана. Един от начините да накарате децата да приемат Свежа Спирулина без да се мръщят на зелената доза здраве. СЪСТАВКИ: Съставки: няколко листа спанак 1 чаша растителна сметана 1 яйце 1 чаша брашно (пълнозърнесто, ленено или сусамово) Суперхрани: 1 чаена лъжица Свежа Спирулина Подправки: Бакпулвер сол на вкус Ядки / Семена: Начин [...] Continue Reading
  • Healthy_Smoothie_Fresh_Spirulina_banana_honey_apple Смути с банан, ябълка и Свежа Спирулина

    Едно бързо, лесно, сладко и здравословно смути за енергия и настроение ;) СЪСТАВКИ: Плодове / Зеленчуци: 1 банан няколко стръка Спанак 1/2 Ябълка   Суперхрани: 1 чаена лъжица Свежа Спирулина Подправки: мед на вкус   Ядки / Семена: Ние можем да Ви осигурим спирулина, а от вас е желанието за повече здраве и бодър дух!   [...] Continue Reading
  • хронична умора през бременността Спирулина и бременност

    Може ли Свежа Спирулина да помогне на тялото ви да се възстанови след бременност? Бременността е изключително стресов за организма процес, който води до доста здравословни дискомфорти от различен характер – намаляване на енергийните нива, по-бързо изморяване, по-бледа кожа и т.н. Много майки търсят естествени методи за възстановяване на тялото си след бременност. Един от най-ефективните [...] Continue Reading
  • спирулина ползи, спорт, хранителни добавки Колко спирулина трябва да приемат спортистите?

    Спирулина се използва все повече от спортистите като хранителна добавка и води до особено положителни резултати за тези, които практикуват спортове, изискващи особена издържливост. Използването на висококачествена Свежа Спирулина ще доведе до още по-добри резултати, но колко е достатъчно? Колко спирулина трябва да се използва от активен спортист? Стандартната дневна доза е 3 грама (спирулина [...] Continue Reading