-
3 лесни стъпки за по-добър имунитет
Вероятно всеки от нас е чувал израза „чистотата е здраве” поне веднъж. Няма второ мнение по въпроса за външната хигиена, но истината е, че тя е само едната страна на монетата. Нужно е да си припомним, особено в моменти като този, че нещото, върху което имаме контрол, е нашето тяло и начина, по който се [...] Continue Reading -
Какво са настинката и простудата – вируси или нещо друго?
Какво са настинката и простудата – вируси или нещо друго? Защо понякога настиваме и се простудяваме и без да сме били в контакт с болен? Искам да споделя няколко думи за настинката и простудата. Всъщност това е едно и също заболяване, което понякога създава доста объркване по отношение на това заразно ли е или не. [...] Continue Reading -
От какво зависи дали ще се развие и как ще протече една вирусна инфекция?
Контактът с вируса е важно условие, но от какво още зависи дали ще се развие и как ще протече една вирусна инфекция? От първата част "Може ли дете със “сополи“ и „кашлица“ да посещава училище или детска градина?" разбрахме, че рискът от предаване на вирусни инфекции може да е различен, в зависимост от това в [...] Continue Reading -
Може ли дете със “сополи“ и „кашлица“ да посещава училище или детска градина?
Може ли дете със “сополи“ и „кашлица“ да посещава училище или детска градина? Опит за някои разяснения, без претенции за изчерпателност, от родител –лекар Деца. Най-голямото ни богатство. Целият спектър от емоции. Единственото, което искаме, е да бъдат щастливи. Ето защо, когато се разболеят, вроденото чувство за притеснение ни обхваща и понякога ни пречи [...] Continue Reading -
Как влияе желязото на естествените ни защити срещу вируси?
Желязо, Имунитет, Вирусни инфекции Желязото е ценен микроелемент с добре познати полезни свойства. Ниските нива на желязо водят до редица здравословни проблеми, като най-често се развива анемия и се появяват слабост, умора, липса на тонус и енергия. Освен в преноса на кислород чрез хемоглобина и клетъчното дишане, желязото участва и в редица други важни процеси. [...] Continue Reading -
Как да подобрим имунната система?
Имунната система е утвърден механизъм, формиран през дългите години на еволюцията. Той предпазва тялото от вредни влияния идващи от околната среда. Основната функция на имунната система е да разпознава, унищожава и премахва всички чужди агенти от тялото. Да, тази система е добре установена, но понякога тя е колеблива. Начални признаци за намалена имунна активност Стрес [...] Continue Reading -
Спирулина и имунитет
Ползите от Спирулина за изграждането на имунитет и подобряване на устойчивостта към вирусни инфекции са застъпени в редица изледвания, проучвания и доклади. От десетилетия се срещат доклади от активни консуматори за намаляване на настинките и грипа от употребата на спирулина. Няколко предклинични проучвания с животни са показали добри резултати относно имуномодулиращия ефект от приема на [...] Continue Reading