повишаване на имунитета

Вероятно всеки от нас е чувал израза „чистотата е здраве” поне веднъж. Няма второ мнение по въпроса за външната хигиена, но истината е, че тя е само едната страна на монетата. Нужно е да си припомним, особено в моменти като този, че нещото, върху което имаме контрол, е нашето тяло и начина, по който се [...] Continue Reading

Желязо, Имунитет, Вирусни инфекции Желязото е ценен микроелемент с добре познати полезни свойства. Ниските нива на желязо водят до редица здравословни проблеми, като най-често се развива анемия и се появяват слабост, умора, липса на тонус и енергия. Освен в преноса на кислород чрез хемоглобина и клетъчното дишане, желязото участва и в редица други важни процеси. [...] Continue Reading