• свежа спирулина, спирулина, смути, антиоксиданти Попай смути със Свежа Спирулина

    Това "желязно" смути ще закове доброто ви настроение за целия ден :) СЪСТАВКИ: Плодове / Зеленчуци: 1 нарязан замразен банан 1/2  нарязана краставица (с кората) 200 мл кокосово мляко купичка спанак (около 30гр.) Суперхрани: 2 чаени лъжици Свежа Спирулина Ние можем да Ви осигурим спирулина, а от вас е желанието за повече здраве и бодър дух! [...] Continue Reading
  • хумус, спирулина, здраве Вкусен хумус със Свежа Спирулина

    Вкусният хумус може да бъде двойно по-полезен... СЪСТАВКИ: Плодове / Зеленчуци: 300 гр. Нахут (готов от консерва) 2  бр.  Средни Скилидки Чесън 2 супени лъжици  Прясно Изцеден Лимон   Ако решите да не използвате хумус от консерва, трябва да го накиснете за 12 часа и след това да го сварите за около час. Суперхрани: 1 чаена лъжица Свежа [...] Continue Reading
  • Бурито, спирулина, spirulina Спиру-Бурито

    Вкусно, бързо и ултра здравословно. Повече не е нужно за описанието на екстравагантното ни зелено Спиру - Бурито. :) Ето и рецептата за приготвяне на поне 4 бр. от тази вкусотия. СЪСТАВКИ: Плодове / Зеленчуци: 1 Авокадо 1 Голяма Чушка  (ние избрахме светлозелена) 1 Скилидка Чесън 1 Малка Тиквичка 2 Домата 4 Листа Зелена Салата Суперхрани: 2 чаени лъжици Свежа Спирулина Подправки: [...] Continue Reading
  • Гаспачо със спирулина Зелено Гаспачо

    На традиционалистите може би няма да им допадне цвета на нашето гаспачо, но така се случва със всички спиру рецепти - зелени са и мнооого здравословни! :) СЪСТАВКИ:  Зеленчуци: 4 Розиви домата - белени 1  Малка краставица - белена 1 Светлозелена чушка 2 Скилидки чесън 1 Малка глава салатен лук 1 ч.л. Каперси 1/3 Малка зелена лютива чушка  (за [...] Continue Reading
  • спирулина, антиоксиданти, здравословни храни, здраве Плодова салата със Свежа Спирулина

    Е няма по-добро предложение за лятна следобедна закуска... СЪСТАВКИ: Плодове / Зеленчуци: 1 шепа зърна Бяло Грозде 1 резен Пъпеш 6-7 Ягодки 1 Портокал Суперхрани: 1 чаена лъжица Свежа Спирулина Подсладяване (по желание) : 1 чаена лъжица Домашен Мед   От хладилника: 5-6 супени лъжици Кисело Мляко Ние можем да Ви осигурим спирулина, а от вас е желанието за повече [...] Continue Reading
  • рукола, салата, спирулина Салата от рукола с дресинг от Свежа Спирулина

    Здравословна средиземноморска салата с дресинг зареден със супер нутриентите на Свежа Спирулина СЪСТАВКИ: За Салатата: 100 гр. Рукола 100 гр. Моцарела 1 - 2 ч.л. Микс Семена За Дресинга: 1 ч. л. Свежа Спирулина 4 с. л. Зехтин Сок от 1/2 Лимон Сол Ние можем да Ви осигурим спирулина, а от вас е желанието за повече здраве и бодър [...] Continue Reading
  • Сусамов дресинг за свежа салата

    Пригответе си свеж обяд с нашето зареждащо предложение за сусамов дресинг със Свежа Спирулина! Освежете деня си с любимите си зеленолистни зеленчуци и добавете страхотния вкус на здравословния дресинг! СЪСТАВКИ: Основните съставки: 50 мл зехтин 2 с.л. сусамово олио 1 с.л. оризов оцет 1 ч.л. сок от лимон 1 скилидка чесън 2 с.л. сусам морска [...] Continue Reading
  • атлети, маратон, добавки за атлети, маратонско бягане Спирулина – тайната на атлетите

    От край време се знае, че атлетите крият стриктно диетите си, особено преди състезания. Но в ерата на интернет, няма как да криеш толкова добре нещата, които вълнуват обществото. През последните години все повече се наложи думата “суперхрана” в речника ни. Тези храни се оказва, че са изключително популярни в света на спортистите. Суперхраните осигуряват [...] Continue Reading
  • спирулина, spirulina, свежа спирулина Смути със Свежа Спирулина

    Започнете деня си заредени с енергия и свежест с това вкусно смути с плодове, зеленчуци и разбира се - Свежа Спирулина! СЪСТАВКИ: Плодове / Зеленчуци: 1 зелена ябълка 2 портокала 2 моркова   Суперхрани: 1 супена лъжина Свежа Спирулина   От Хладилника: 150 мл. прясно мляко Ние можем да Ви осигурим спирулина, а от вас [...] Continue Reading
  • Салата Капрезе със спирулина, свежа спирулина Салата Капрезе със свежа спирулина

    Моцарела и вкусни био домати в комбинация с песто със Свежа Спирулина. Всъщност това е Капрезе,пълно с Антиоксиданти и Витамини, който се приготвя лесно и бързо ;) СЪСТАВКИ: За салатата: 5 био домата 200 гр моцарела За пестото: 2 шепи листа босилек 50 грама сурово кашу 2 скилидки чесън 2 супени лъжици пармезан 4-5 с.л. зехтин черен пипер [...] Continue Reading