спирулина

Страхотно вкусово и зрително удоволствие, позволяващо да се насладим поотделно на богатството от вкусове, както на долната плодова част, така и на горната - същинска нутриентна част от Свежа Спирулина. СЪСТАВКИ: Плодове / Зеленчуци: 1/2 Авокадо 1 Круша 1 Банан 50 гр. (купичка) бейби спанак 1 чаша силно охладено кокосово мляко или вода (лед) Суперхрани: [...] Continue Reading

Това "желязно" смути ще закове доброто ви настроение за целия ден :) СЪСТАВКИ: Плодове / Зеленчуци: 1 нарязан замразен банан 1/2  нарязана краставица (с кората) 200 мл кокосово мляко купичка спанак (около 30гр.) Суперхрани: 2 чаени лъжици Свежа Спирулина Ние можем да Ви осигурим спирулина, а от вас е желанието за повече здраве и бодър дух! [...] Continue Reading

Вкусният хумус може да бъде двойно по-полезен... СЪСТАВКИ: Плодове / Зеленчуци: 300 гр. Нахут (готов от консерва) 2  бр.  Средни Скилидки Чесън 2 супени лъжици  Прясно Изцеден Лимон   Ако решите да не използвате хумус от консерва, трябва да го накиснете за 12 часа и след това да го сварите за около час. Суперхрани: 1 чаена лъжица Свежа [...] Continue Reading

На традиционалистите може би няма да им допадне цвета на нашето гаспачо, но така се случва със всички спиру рецепти - зелени са и мнооого здравословни! :) СЪСТАВКИ:  Зеленчуци: 4 Розиви домата - белени 1  Малка краставица - белена 1 Светлозелена чушка 2 Скилидки чесън 1 Малка глава салатен лук 1 ч.л. Каперси 1/3 Малка зелена лютива чушка  (за [...] Continue Reading

Здравословна средиземноморска салата с дресинг зареден със супер нутриентите на Свежа Спирулина СЪСТАВКИ: За Салатата: 100 гр. Рукола 100 гр. Моцарела 1 - 2 ч.л. Микс Семена За Дресинга: 1 ч. л. Свежа Спирулина 4 с. л. Зехтин Сок от 1/2 Лимон Сол Ние можем да Ви осигурим спирулина, а от вас е желанието за повече здраве и бодър [...] Continue Reading

<<<Тук може да прочетете първата част на статията "Най-важното за Спирулина". Източник на уникални антиоксиданти Приемът на Свежа Спирулина е идеално средство за забавяне процесите на стареене. Според ORAC ска̀лата (тази ска̀ла е международно понятие за измерване на съдържанието на антиоксиданти в различни храни и хранителни съставки) Спирулина съдържа 4 пъти повече антиоксиданти в сравнение с боровинката. [...] Continue Reading

Както всички знаем, ненаситените мастни киселини са жизнено необходими за нашия организъм с антивъзпалителните и защитните си функции, а Спирулина е безценен източник на Омега-3, Омега-6, нуклеинови киселини и липиди. Тя е богата на гама-линоленова киселина (GLA) – съединение открито в майчиното мляко и едно от най-мощните противовъзпалителни съединения в природата. Спирулина съдържа 8-те жизненоважни […]

Continue Reading

Всички знаем усещането сутрин след като сме прекарали забавна вечер подкрепена с поредица от тостове. Ето една прекрасна рецепта за детокс смути, което ще Ви върне жизнеността и ще "зареди батериите" за новите предизвикателства на деня. :) Съставки: Плодове / Зеленчуци: 1 Зелена ябълка 1 Добре узрял банан (черните петънца са изключително полезни) 1 Краставица [...] Continue Reading