суперхрана

Спирулина може да подобри функцията и да намали вероятността от евентуални проблеми с черния дроб, въпреки стареенето. До такова зключение стигат американски учени, провеждайки изледване с лабораторни мишки през 2017г.* Какъв е изводът от изследването? Стареенето предразполага към чернодробна дисфункция и възпаление, които могат да допринесат за развитието на проблеми с черния дроб, подобно на [...] Continue Reading

Нисък хемоглобин при бременност е често срещан проблем и може да окаже ключово въздействие върху здравето на майката и детето.   Въпреки важността на този проблем, много бъдещи майки не са наясно с риска от развитие на анемия по време на бременността. Жените трябва да бъдат наблюдавани по време на цялата си бременност, за да [...] Continue Reading

Алергичните реакции включват медиатори и възпалителни отговори, те са предизвикани от IgE антитела, които се свързват с мастните клетки. Хистаминът, който играе важна роля, се задейства от освобождаването на възпалителните агенти. Направените прочувания чрез лабораторни експерименти доказват, че фикоцианинът в спирулината може да доведе до намаляване на чувствителността към алергени. Доказано е, че при по-дълъг [...] Continue Reading

Здравословната закуска е най-важното ястие за деня. Тя ви енергизира и подобрява метаболизма през целия ден. Проучвания сочат, че ако закусвате здравословно, то подобрявате както концентрацията и трудоспособността, така и издържливостта и силата ви. Ако пропуснете закуската ще се почувствате изтощени много по-бързо. Естествено не е достатъчно да "глътнете" чаша кафе и да изядете нещо [...] Continue Reading

Ползите от прием на синьо-зелени водорасли като имунен модулатор С нормалното застудяване, страната бе обхваната не само в плен на лошото време, но и на грипните заболявания. Въпреки напредъка на съвременната медицина, всяка година се появява нов щам, който взима своите жертви. Грипът е болест, която върлува в определени таргет групи - уморените, интоксикирани, със [...] Continue Reading

Често повдигаме очи нагоре към небето и мечтаем да покорим далечни планети. Да пътуваме в тесния космически кораб, да бъдем част от екипажа на една експедиция, да живеем като герои. И да зависим от запасите на кораба от спирулина...не, не се шегуваме! НАСА и Европейската Космическа Агенция официално са обявили микроводораслите спирулина като едни от [...] Continue Reading

Борбата с недохранването и глада е световна кауза за организации като СЗО и ООН. В контекста на съвремието, с непрекъснато нарастващо световно население и дефицит в неговото изхранване, това би трябвало да бъде глобална, но и чисто човешка кауза на всеки един жител на нашата планета. Населението нараства на фона на неблагоприятни климатични промени и [...] Continue Reading

Вижте  първата част на статията тук>> 9. Къдраво зеле Лекари са изработили специална 2-дневна детокс диета, основана на шейкове с къдравo зеле. Можете да го използвате и в сандвичи и салати, за да се възползвате от пречистващите му свойства. Къдравото зеле чисти токсините от бъбреците и ви кара да се чувствате по-здрави и пречистени. Хората, [...] Continue Reading

Има силна връзка между тялото и ума ни. Начинът, по който тялото ни се държи и реагира в определени ситуации, е заради сигналите, които мозъкът му праща. Здравословният начин на живот не третира само физическото здраве, а и духовното такова. А постигането на това състояние е възможно само ако консумираме широк спектър от храни, които [...] Continue Reading

Въпреки че суперхранте са навсякъде около нас от край време, едва наскоро изследователите са документирали ползите от тях за хората с висок холестерол или сърдечни заболявания. Някои суперхрани са чудесни за поддържане на сърцето ви здраво. Дръги могат да помогнат за понижаване на холестерола, намаляване на възпаленията и забавяне образуването на плака – всичко това, [...] Continue Reading