Каквито и приоритети всички ние да определяме в своя живот, каквито и промени да планираме, здравето винаги е наш главен спътник в живота. Нашите способности, нашите амбиции, нашите постижения и в резултат на това продължителността и плодовитостта на нашия път, наречен „живот“ до голяма степен зависят от него. Ако „Времето“ е най-важният и незаменим ресурс […]
Continue Reading-
10 лесни и естествени начина за стимулиране на имунна система
Вече е есен и със захладняването навън организмът ни е изложен на все повече атаки. Нашата имунна система трябва да е достатъчно силна, за да издържи на рязката смяна на температурите, но това не може да се случи от само себе си. Ние трябва да положим сериозни усилия, за да укрепим тялото си и това […]
Continue Reading -
Диетите и децата
Основни принципи на храненето при децата Храненето при децата се основава на същите принципи както при възрастните. Всеки се нуждае от – протеини, въглехидрати, мазнини, минерали и витамини. Децата обаче имат нужда от различно количество от тези вещества, в зависимост от възрастта си. За все още растящия организъм най-голямо значение имат протеините и витамините. Те [...] Continue Reading -
Медитация – здраве и за тялото, и за душата
Може би все още свързвате думата „медитация“ с образа на тибетски монах в оранжево облекло, потънал в тишина на върха на най-самотната планина, отрекъл се от всички земни тревоги и изкушения и зареян в размисли, до които имат достъп само най-възвишените умове на планетата. Е, тази картинка е наистина красива и дори само представата за [...] Continue Reading -
Топ 5 на най-здравословните храни за учениците
В навечерието на 15-ти септември изпращаме децата си на училище с надеждата, че всеки ден те ще научават нови и полезни неща както по отношение на науката, така и в житейски план. Академичните успехи, обаче, не зависят единствено от природните дадености, с които разполага едно дете. Макар дълго време хората да са считали, че или [...] Continue Reading -
Свежа Спирулина се утвърждава като топ здравословен продукт
Биотехнологичния и инженерен екип на Alphyca нe почива. Официално започнахме тестовете за култивация на Свежа Спирулина с оптимизирано осветление, специално подбрано според биологичните изисквания на микроводораслите. Тази иновация ще подобри още повече концентрацията на ценни пигменти и антиоксиданти в единица биомаса и ще изведе качеството на продукцията ни на световно ниво. От 03.09 всички наши [...] Continue Reading -
Спирулина и радиационни лъчения
В съвременния свят сме подложени на разнообразни лъчения ежедневно - клетъчни телефони, Wi-Fi мрежи, bluetooth устройства, многобройни радио-сигнали и куп други безконтактни технологии, които пренасят енергия през пространството, минавайки през телата ни не без последици за нас самите. За щастие суперхраните и по-специални спирулина имат свойството да оказват детоксикиращ ефект върху организма. Направени са изследвания върху [...] Continue Reading -
Спирулина, алергични реакции и астма
Алергичните реакции включват медиатори и възпалителни отговори, те са предизвикани от IgE антитела, които се свързват с мастните клетки. Хистаминът, който играе важна роля, се задейства от освобождаването на възпалителните агенти. Направените прочувания чрез лабораторни експерименти доказват, че фикоцианинът в спирулината може да доведе до намаляване на чувствителността към алергени. Доказано е, че при по-дълъг [...] Continue Reading -
10 факта за водата – най-полезната напитка по време на летните жеги
В летните горещини е необходимо да се приемат повече течности. Има една напитка, която утолява жаждата, хидратира тялото и е нула калории. Познайте коя е тя? Да, говорим за “простата вода“. Нека ви представим 10 факта за водата, които може би не знаете. – Пийте вода. Особено в жегите, тя е нужна, за да не […]
Continue Reading -
Шестте издънки на фитнес новаците, които си мечтаят за бързи резултати
Нови сте в залата, мечтаете за изваяно тяло, защото лятото бърза. Припряно скачате от уред на уред, но очакваният ефект не се появява. Кои са някои от най-често срещаните грешки, които пречат на резултатите от упорития труд. Нереални очаквания за кратък период – кой ви излъга, че ще се получи много бързо. Някой бил тренирал […]
Continue Reading