• алергии, спирулина, ринит Спирулина – натурална алтернатива за облекчаване симптомите на алергичен ринит.

    Защо спирулина може да се използва като натурално средство за облекчаване симптомите на алергичен ринит? В западните общества между 10 и 25 процента от населението страда от алергичен ринит (2). Това алергично състояние засяга предимно носа и се предизвиква от срещата на организма с алергени като цветен прашец, полени и други. Кихането, сърбящият, течащ и [...] Continue Reading
  • хронична умора 5 тайни за борба с умората

              Забързано ежедневие - работа, деца, домакинство, все по-малко време за сън и почивка, неправилно хранене, натрупваща се хронична умора. Повечето хора смятат, че това е нормално и не отдават внимание на сигналите, които тялото им изпраща – често боледуване, повишаване на телесното тегло, непълноценен сън, липса на концентрация и слаба [...] Continue Reading
  • настинка Какво са настинката и простудата – вируси или нещо друго?

    Какво са настинката и простудата – вируси или нещо друго? Защо понякога настиваме и се простудяваме и без да сме били в контакт с болен? Искам да споделя няколко думи за настинката и простудата. Всъщност това е едно и също заболяване, което понякога създава доста объркване по отношение на това заразно ли е или не. [...] Continue Reading
  • силен имунитет, имунитет за деца От какво зависи дали ще се развие и как ще протече една вирусна инфекция?

    Контактът с вируса е важно условие, но от какво още зависи дали ще се развие и как ще протече една вирусна инфекция? От първата част "Може ли дете със “сополи“ и „кашлица“ да посещава училище или детска градина?" разбрахме, че рискът от предаване на вирусни инфекции може да е различен, в зависимост от това в [...] Continue Reading
  • имуностимулатор за деца, спирулина за деца Може ли дете със “сополи“ и „кашлица“ да посещава училище или детска градина?

    Може ли дете със “сополи“ и „кашлица“ да посещава училище или детска градина? Опит за някои разяснения, без претенции за изчерпателност, от родител –лекар  Деца. Най-голямото ни богатство. Целият спектър от емоции. Единственото, което искаме, е да бъдат щастливи. Ето защо, когато се разболеят, вроденото чувство за притеснение ни обхваща и понякога ни пречи [...] Continue Reading
  • грип, как да се предпазим от грип Как влияе желязото на естествените ни защити срещу грип?

    Желязо, Имунитет, Грип Желязото е ценен микроелемент с добре познати полезни свойства. Ниските нива на желязо водят до редица здравословни проблеми, като най-често се развива анемия и се появяват слабост, умора, липса на тонус и енергия. Освен в преноса на кислород чрез хемоглобина и клетъчното дишане, желязото участва и в редица други важни процеси. Този [...] Continue Reading
  • bolni na rabota Болен на работното място? Как да се справим с първите симптоми на грип?

    Внимание грип!!! Десетки специалисти се появяват по телевизията и говорят за симптоми и тежест на предстоящата грипна вълна. Споменават се и на евентуалните цифри със загубите на работодателите и на държавата от грипна епидемия зима 2019. Но, колко пъти ви се е налагало да отидете болен на работа? За всички вас, които сте отивали на [...] Continue Reading
  • подобряване на имунната система, съвети от свежа спирулина Как да подобрим имунната система?

    Имунната система е утвърден механизъм, формиран през дългите години на еволюцията. Той предпазва тялото от вредни влияния идващи от околната среда. Основната функция на имунната система е да разпознава, унищожава и премахва всички чужди агенти от тялото. Да, тази система е добре установена, но понякога тя е колеблива. Начални признаци за намалена имунна активност Стрес [...] Continue Reading
  • Как да запазим здравето по време на Коледните пости

    Много религии изискват пости в определени периоди от годината. Постите са свързани с въздържание, както по отношение на помислите, така и от определени видове храна. В някои случаи постите означават гладуване и пълно въздържание от всичко освен от вода. Коледните пости започнаха от 15 ноември и продължават до 24 декември включително. В миналото медицината се […]

    Continue Reading
  • здрава кожа, красива кожа Кожата ни говори?! Няколко здравословни съвета как да я разберем

    Красивата и здрава кожа е в основата на женското самочувствие. Същевременно тя има жизнено важна функция за организма. Чистата кожа и свеж тен, показват добро здравословно състояние. Наличието на петна по кожата или акне в различни части на лицето, това може да подскаже много за здравословното ви състояние. Древната китайската медицина счита, че кожата показва първите [...] Continue Reading