Бухти със Свежа Спирулина

Вкусни бухти със здравословна суперхрана. Един от начините да накарате децата да приемат Свежа Спирулина без да се мръщят на зелената доза здраве.

СЪСТАВКИ:

Съставки:

няколко листа спанак

1 чаша растителна сметана

1 яйце

1 чаша брашно (пълнозърнесто, ленено или сусамово)

Суперхрани:

1 чаена лъжица Свежа Спирулина

Подправки:

Бакпулвер

сол на вкус

Ядки / Семена:

Начин на приготвяне: 

Смесете всички съставки в блендера. Печете на загрят тиган в растителна сметана или зехтин в продължение на 2 минути от всяка страна.

Ние можем да Ви осигурим спирулина, а от вас е желанието за повече здраве и бодър дух!