Category Archives

    Факти за спирулина

  • Всички
  • спиулина-началото Спирулина – началото

    Какво представлява Спирулина? Спирулина е преди всичко една вълнуваща история. Това е историята на зараждането на живота преди милиарди години, на концентрираната в биомаса слънчева енергия, която е в основата на хранителната пирамида. Спирулина ни разкрива преобразуването на една планета вследствие на кислорода, на симбиозата в полза на съвместното съществуване на различни организми. Спирулина е [...] Continue Reading
  • Спирулина и имунитет

    Ползите от Спирулина за изграждането на имунитет и подобряване на устойчивостта към вирусни инфекции са застъпени в редица изледвания, проучвания и доклади. От десетилетия се срещат доклади от активни консуматори за намаляване на настинките и грипа от употребата на спирулина. Няколко предклинични проучвания с животни са показали добри резултати относно имуномодулиращия ефект от приема на [...] Continue Reading
  • детокс-храни 17 храни за детокс на тялото и ума (част 1)

    Има силна връзка между тялото и ума ни. Начинът, по който тялото ни се държи и реагира в определени ситуации, е заради сигналите, които мозъкът му праща. Здравословният начин на живот не третира само физическото здраве, а и духовното такова. А постигането на това състояние е възможно само ако консумираме широк спектър от храни, които [...] Continue Reading
  • 11 причини да отслабвате като ядете (част 2)

    11 причини да отслабвате като ядете (част 1) 6. Естествените храни не съдържат изкуствени трансмазнини Ако има едно нещо, в което учените са напълно единодушни, то това е че трансмазнините са лоши за вашето здраве и вашата талия. Тези мазнини се произвеждат изкуствено чрез добавяне на водород в растителни масла. Тази преработка се прави с [...] Continue Reading
  • суперхраните-помагат-да-отслабнете 11 причини да отслабвате като ядете (част 1)

    Не е случайно, че бързото увеличаване на хората с наднормено тегло е започнало по същото време, когато полуфабрикатите и преработените храни стават по-достъпни. Въпреки че готовите храни улесняват ежедневието ни, те обикновено са пълни с калории, с ниско съдържание на хранителни вещества и увеличават риска от много заболявания. От друга страна, естествените храни са много [...] Continue Reading
  • Какво представлява алкалната диета?

    Поддръжниците на алкалната диета твърдят, че яденето на определени храни влияе върху нивата на рН в организма. Смята се, че поддържането на здравословна и балансирана рН среда може да доведе до благоприятно въздействие върху здравето. Несъмнено е, че тъканите и течностите в тялото трябва да поддържат определено ниво на рН, за да функционират правилно. Ние [...] Continue Reading
  • Спирулина и анемия

    Чувствате ли се уморени през цялото време, имате трудности при извършването на физически дейности? Замаяни и дезориентирани ли сте понякога? Страдате ли от ниско кръвно налягане? Имате ли крехки нокти или недостиг на въздух? Може да страдате от анемия. Анемията е често срещано състояние дори в развитите страни. Числото е зашеметяващо: 2 милиарда души - [...] Continue Reading
  • детокс на черния дроб Детокс на черния дроб

    Защо приемането на алкохол след 40 години става по-тежко? Защо умереното потребление на алкохол е с по-тежки последствия, когато сте на средна възраст? По принцип чувствителността към алкохол се засилва с годините и човек усеща негативния ефект от все по-малки количества. Има няколко причини за това, но тази която е право в целта според нас, [...] Continue Reading
  • Как да сготвим Спирулина 11 начина да приемате Свежа Спирулина

    Разбира се, че Свежа Спирулина е една от най-ценните съставки, които може да включите в ежедневните си хранения, но тази гъста хранителна паста няма почти никакъв вкус, което я прави не особено предпочитана от повечето хора за директен прием. По тази причина ще ви синтезираме най-често използваните методи за добавяне на тази здравословна суперхрана в [...] Continue Reading
  • детокс Какво точно е детокс?

    Най-общо казано, детоксикацията е процес, при който променяме хранителните си навици, за да изчистим тялото си от токсини. Тези промени обикновено включват въздържане от определени вредни храни с цел оптимизиране на жизнените процеси. Някои промени се прилагат временно, като детокс програмите, а други е желателно да са перманентни, за да имаме дългосрочна полза. Кои са [...] Continue Reading