-
11 начина да приемате Свежа Спирулина
Разбира се, че Свежа Спирулина е една от най-ценните съставки, които може да включите в ежедневните си хранения, но тази гъста хранителна паста няма почти никакъв вкус, което я прави не особено предпочитана от повечето хора за директен прием. По тази причина ще ви синтезираме най-често използваните методи за добавяне на тази здравословна суперхрана в [...] Continue Reading -
Какво точно е детокс?
Най-общо казано, детоксикацията е процес, при който променяме хранителните си навици, за да изчистим тялото си от токсини. Тези промени обикновено включват въздържане от определени вредни храни с цел оптимизиране на жизнените процеси. Някои промени се прилагат временно, като детокс програмите, а други е желателно да са перманентни, за да имаме дългосрочна полза. Кои са [...] Continue Reading -
Протеинов бар със Свежа Спирулина
Енергийните барове могат да бъдат здравословен начин за подтискане на глада, като същевременно сa препоръчвани в почти всеки хранителен режим. Те също така могат да осигурят достатъчно енергия за тренировките на активните спортисти. Спирулина е синьо-зелено водорасло, което е естествен източник на енергия, тъй като доставя на тялото ви повече от сто различни хранителни вещества, [...] Continue Reading -
Смути срещу хронична умора
Ето едно детокс смути за много енергия през деня, пълно с антиоксиданти и разбира се любимите ни Синьо-Зелени водорасли :) СЪСТАВКИ: Плодове / Зеленчуци: 1/2 Манго 2 Сини сливи 2 Круши (от по-мек и сочен сорт) 1 Лайм (прясно изстискан) Суперхрани: 1 чаена лъжица Свежа Спирулина Подправки: Сок от Агаве Ядки / Семена: Може да се [...] Continue Reading -
Детокс смути с мед, спанак и Свежа Спирулина
Това здравословно детокс смути е идеален начин да пречистите организма си от вредни вещества СЪСТАВКИ: Плодове / Зеленчуци: 1 Круша 4-5 Стръка Бейби Спанак 2-3 Сини Сливи Сок от червена боровинка Суперхрани: 1 чаена лъжица Свежа Спирулина Подправки: Мед Ние можем да Ви осигурим спирулина, а от вас е желанието за повече здраве и бодър дух! [...] Continue Reading -
Бухти със Свежа Спирулина
Вкусни бухти със здравословна суперхрана. Един от начините да накарате децата да приемат Свежа Спирулина без да се мръщят на зелената доза здраве. СЪСТАВКИ: Съставки: няколко листа спанак 1 чаша растителна сметана 1 яйце 1 чаша брашно (пълнозърнесто, ленено или сусамово) Суперхрани: 1 чаена лъжица Свежа Спирулина Подправки: Бакпулвер сол на вкус Ядки / Семена: Начин [...] Continue Reading -
Смути с банан, ябълка и Свежа Спирулина
Едно бързо, лесно, сладко и здравословно смути за енергия и настроение ;) СЪСТАВКИ: Плодове / Зеленчуци: 1 банан няколко стръка Спанак 1/2 Ябълка Суперхрани: 1 чаена лъжица Свежа Спирулина Подправки: мед на вкус Ядки / Семена: Ние можем да Ви осигурим спирулина, а от вас е желанието за повече здраве и бодър дух! [...] Continue Reading -
Колко спирулина трябва да приемат спортистите?
СВЕЖА СПИРУЛИНА ПРИЕМ Спирулина се използва все повече от спортистите като хранителна добавка и води до особено положителни резултати за тези, които практикуват спортове, изискващи особена издържливост. Включването на Свежа Спирулина прием в ежедневието Ви ще доведе до подбряване на спортините резултати и възможностите на тялото Ви да се възстановява по-бързо след натоварване, но [...] Continue Reading -
Смути с ананас, круша и Свежа Спирулина
Изключително свежа и минималистична комбинация. Подходящо за сутрешно зареждане и за целодневен детокс. СЪСТАВКИ: Плодове / Зеленчуци: 1/2 Ананас 2 Круши Лед Суперхрани: 1 чаена лъжица Свежа Спирулина Подправки: Ядки / Семена: 10 г. Семена от Чиа Ние можем да Ви осигурим спирулина, а от вас е желанието за повече здраве и бодър дух! [...] Continue Reading -
Спиру-нада
Свежа лимонада за сутрешен детокс и здравословен старт на деня. Свежата Спирулина е добавена в чашата след това. СЪСТАВКИ: Плодове / Зеленчуци: Прясно изстискан сок от лимони 2 нарязани лайма 1 нарязан Лимон Лед Суперхрани: 1 чаена лъжица Свежа Спирулина Подправки: Сироп от агаве на вкус Ядки / Семена: Ние можем да Ви осигурим спирулина, [...] Continue Reading