• Гаспачо със спирулина Зелено Гаспачо

    На традиционалистите може би няма да им допадне цвета на нашето гаспачо, но така се случва със всички спиру рецепти - зелени са и мнооого здравословни! :) СЪСТАВКИ:  Зеленчуци: 4 Розиви домата - белени 1  Малка краставица - белена 1 Светлозелена чушка 2 Скилидки чесън 1 Малка глава салатен лук 1 ч.л. Каперси 1/3 Малка зелена лютива чушка  (за [...] Continue Reading
  • спирулина, антиоксиданти, здравословни храни, здраве Плодова салата със Свежа Спирулина

    Е няма по-добро предложение за лятна следобедна закуска... СЪСТАВКИ: Плодове / Зеленчуци: 1 шепа зърна Бяло Грозде 1 резен Пъпеш 6-7 Ягодки 1 Портокал Суперхрани: 1 чаена лъжица Свежа Спирулина Подсладяване (по желание) : 1 чаена лъжица Домашен Мед   От хладилника: 5-6 супени лъжици Кисело Мляко Ние можем да Ви осигурим спирулина, а от вас е желанието за повече [...] Continue Reading
  • рукола, салата, спирулина Салата от рукола с дресинг от Свежа Спирулина

    Здравословна средиземноморска салата с дресинг зареден със супер нутриентите на Свежа Спирулина СЪСТАВКИ: За Салатата: 100 гр. Рукола 100 гр. Моцарела 1 - 2 ч.л. Микс Семена За Дресинга: 1 ч. л. Свежа Спирулина 4 с. л. Зехтин Сок от 1/2 Лимон Сол Ние можем да Ви осигурим спирулина, а от вас е желанието за повече здраве и бодър [...] Continue Reading
  • Сусамов дресинг за свежа салата

    Пригответе си свеж обяд с нашето зареждащо предложение за сусамов дресинг със Свежа Спирулина! Освежете деня си с любимите си зеленолистни зеленчуци и добавете страхотния вкус на здравословния дресинг! СЪСТАВКИ: Основните съставки: 50 мл зехтин 2 с.л. сусамово олио 1 с.л. оризов оцет 1 ч.л. сок от лимон 1 скилидка чесън 2 с.л. сусам морска [...] Continue Reading
  • Зелено смути с плодове

    Започнете деня си по най-добрия начин, а именно с чистата енергия на плодовете и Свежата Спирулина! Изберете тази вкусна рецепта за зареждащо смути в зелено за своята закуска! СЪСТАВКИ: Плодове / Зеленчуци: 1 банан 1 праскова 1 круша 200 гр свеж сок от ананас Суперхрани: 1 с.л. Свежа Спирулина   Други: мед за подслаждане Ние [...] Continue Reading
  • Сутрешно презареждане

    В края на работната седмица човек често се чувства изтощен. Ако имате пълна програма със забавления през уикенда, трябва да се чувствате заредени с енергия още от сутринта. Предлагаме ви една рецепта за оптималното сутрешно презареждане, с което денят ви ще започне по най-хубавия начин! СЪСТАВКИ: Плодове / Зеленчуци: 200 гр замразени боровинки 200 гр замразени къпини [...] Continue Reading
  • атлети, маратон, добавки за атлети, маратонско бягане Спирулина – тайната на атлетите

    От край време се знае, че атлетите крият стриктно диетите си, особено преди състезания. Но в ерата на интернет, няма как да криеш толкова добре нещата, които вълнуват обществото. През последните години все повече се наложи думата “суперхрана” в речника ни. Тези храни се оказва, че са изключително популярни в света на спортистите. Суперхраните осигуряват [...] Continue Reading
  • спирулина, spirulina, свежа спирулина Смути със Свежа Спирулина

    Започнете деня си заредени с енергия и свежест с това вкусно смути с плодове, зеленчуци и разбира се - Свежа Спирулина! СЪСТАВКИ: Плодове / Зеленчуци: 1 зелена ябълка 2 портокала 2 моркова   Суперхрани: 1 супена лъжина Свежа Спирулина   От Хладилника: 150 мл. прясно мляко Ние можем да Ви осигурим спирулина, а от вас [...] Continue Reading
  • Салата Капрезе със спирулина, свежа спирулина Салата Капрезе със свежа спирулина

    Моцарела и вкусни био домати в комбинация с песто със Свежа Спирулина. Всъщност това е Капрезе,пълно с Антиоксиданти и Витамини, който се приготвя лесно и бързо ;) СЪСТАВКИ: За салатата: 5 био домата 200 гр моцарела За пестото: 2 шепи листа босилек 50 грама сурово кашу 2 скилидки чесън 2 супени лъжици пармезан 4-5 с.л. зехтин черен пипер [...] Continue Reading
  • спирулина, spirulina, свежа спирулина Най-важното за Спирулина (част 2)

    <<<Тук може да прочетете първата част на статията "Най-важното за Спирулина". Източник на уникални антиоксиданти Приемът на Свежа Спирулина е идеално средство за забавяне процесите на стареене. Според ORAC ска̀лата (тази ска̀ла е международно понятие за измерване на съдържанието на антиоксиданти в различни храни и хранителни съставки) Спирулина съдържа 4 пъти повече антиоксиданти в сравнение с боровинката. [...] Continue Reading